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상부승모근 통증은 흔한 통증 중 하나로 근막통증후군을 부위별 빈도로 고려하면 가장 많은 부위 중 하나로 보여집니다. 상부승모근 통증이 많은 이유는 최근 스마트폰의 사용이 증가함에 따라 경추부 추간판 질환의 빈도도 증하하였기 때문입니다. 뿐만 아니라 전방 머리 자세와 같은 경추부 자세이상도 흔해졌기 때문에 상부승모근 통증을 유발하는 근막통증후군은 빠르게 증가 양상을 보이고 있습니다. 이번 글에서는 상부승모근 통증에 대해 알아보겠습니다. 

횡격막 근육의 기능은 주로 호흡 기능입니다. 들숨과 날숨을 통해 산소를 흡수하고 이산화탄소를 배출하는 기능을 하며, 자율신경계에 의해 조절을 받습니다. 하지만 손상이나 통증이 있는 경우 피질하부 단계에서의 보상작용으로 인해 잘못된 호흡 패턴이 나타나기도 합니다. 잘못된 호흡은 복압에 영향을 미쳐 통증을 유발하기도 합니다. 이번 글에서는 횡격막 근육의 기능과 통증의 관계에 대해 알아보도록 하겠습니다.

근막통증증후군을 치료하는 수단 중 하나로, 고유수용감각 신경근육 촉진법이 있습니다. 고유수용감각 신경근육 초진법(Proprioceptive Neuromuscular faciliation)은 운동 조절 및 학습 치료를 위한

근막통증후군에 사용되는 솔루션에는 국소마취제가 기본적으로 포함이 됩니다. 임상적으로 다양한 국소마취제가 사용되는데, 가장 범용적으로 사용되는 리도카인 외에도 다양한 국소마취제가 존재합니다. 이번

경피적 약물 전달에는 크게 두 가지 방법이 있습니다. 초음파 영동법과 이온 영동법이지요. 이번 글에서는 경피적 약물 전달에 대해 알아보고 두 가지 방법의 차이에 대해 알아보도록 하겠습니다.

통각 인식은 해로운 자극이 뇌까지 전달되기 위해 필요한 일련의 전달 과정입니다. 감각세포는 가벼운 터치부터 통각, 진동, 온도 등 여러 정보를

최근 요추전만증과 관련하여 하부교차증후군에 대한 관심이 증가하고 있습니다. 요추전만증은 굽은 자세와 관련하여 많은 운동 전문가들과 치료사들이 그 중요성을 이야기하지만, 실제로는 어떤 의미를 지니는지 제대로 파악이 안되는 경우가 많습니다. 이번 글에서는 하부교차증후군에 대해 알아보도록 하겠습니다. 

지난 글에서는 Janda의 교차증후군에 대해 적어보았습니다. 이번 글에서는 그 중 하나인 상부교차증후군에서 나타나는 근육 및 자세의 특징들에 대해 알아보도록 하겠습니다.  상부교차증후군은 종종 전방머리자세와 동반되며 머리가 상대적으로 어깨보다 앞으로 나가는 현상입니다.

Janda의 교차증후군은 잘못된 자세에 대한 근육 불균형에 대해 설명하는 내용입니다. 잘못된 자세들은 연관된 근육들의 신장, 단축, 약화 및 긴장을 일으키며 국소적 부위에서 보일 수 있습니다. 이번 글에서는 Janda의 교차증후군에 대한 내용을 함께 알아보도록 합시다. 

근막통통증후군을 지속화 하는 여러가지 요인들이 존재합니다. 똑같은 근골격계 손상을 입어도 누군가는 빠르게 회복하여 일상에 복귀하지만 누군가는 근막통증후군과 같은 만성 통증에 시달리며 장기간 치료를 받곤 합니다. 이 글에서는 이러한 통증 예후를 다르게 만드는 근막통증후군의 지속화 요인에 대해서 알아보겠습니다.